این کتاب منبعی بسیار عالی برای نوجوانان مضطرب و متخصصان بالینیای که با آنها کار میکنند میباشد. این کتاب کار مهارتها و راهبردهای کلیدی درمان شناختی رفتاری را مرور میکند، فهمیدن آن بسیار آسان است و مثالهای مفیدی دارد که بهراحتی میتوان با آن ارتباط برقرار کرد. همچنین راهنمایی گامبهگام را برای مقابله با نگرانی و افزایش رفتارهای مفید در اختیار نوجوانان میگذارد. نوجوانان میتوانند با مثالهای این کتاب ارتباط برقرار کرده و راهبردهایی عینی برای مدیریت اضطرابهای مربوط به مدرسه، اهمالکاری، روابط دوستی و رسانههای اجتماعی یاد بگیرند. بهخصوص بخش «افکار ناخواسته»، روش جذابی است که به نوجوانان کمک میکند تا به مفهوم صحبتهای اضطرابآور با خود پی برده و نگرانی خود را مدیریت کنند. این منبع جدید و بسیار عالی، هم برای نوجوانان و هم برای متخصصانی که با نوجوانان کار میکنند توصیه میشود.
کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
The Worry Workbook for Teens
راهبردهای شناختی رفتاری موثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن
نویسنده کتاب
جیمی میکو
ناشر کتاب
انتشارات ارجمند
مترجم کتاب
مجموعه ی مترجمان محمد اورکی
شناسنامه کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
کد کتاب : | 72863 |
مترجم : |
مجموعه ی مترجمان محمد اورکی |
شابک : |
978-6002007353 |
قطع : |
وزیری |
تعداد صفحه : |
136 |
سال انتشار شمسی : |
1398 |
سال انتشار میلادی : |
2017 |
نوع جلد : |
شومیز |
سری چاپ : |
1 |
زودترین زمان ارسال : |
23 اردیبهشت |
ارسال رایگان
اینماد
سلامت فیزیکی
تحویل سریع
هزینه و نحوه ارسال کتاب
- ارسال از طریق پست پیشتاز
برای سفارشات بالای 1 میلیون تومن
رایگان
تحویل 3 تا 4 روز کاری
- ارسال از طریق پست پیشتاز
برای سفارشات زیر 1 میلیون تومن
35,000
تحویل 3 تا 4 روز کاری
دسته بندی های موضوعی کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
معرفی کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
کتابهای مرتبط با کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
رویای سلت
365,000 تومانجنایت و مکافات
495,000 توماننظرات
امتیاز 0 از 5
0 بررسی
امتیاز 5 از 5
0
امتیاز 4 از 5
0
امتیاز 3 از 5
0
امتیاز 2 از 5
0
امتیاز 1 از 5
0
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب کار نگرانی برای نوجوانان” لغو پاسخ
نقد و بررسیها
پاککردن فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.