۵ گام برای مراقبت از سلامتی و زیبایی چهره

تحریرهایی موجز از کتاب 5 گام برای مراقبت از سلامتی و زیبایی چهره

آیا تاکنون به پوست شاداب بچه ها توجه کرده اید؟ پوست آن ها نرم و فاقد چروک است. با افزایش سن، صورت ما هم همراه تفکر و احساسات عکس العمل نشان می دهد، بنابراین، چهره ی ما پیوسته نمودار حالات ماست. چنان چه نمی خواهید چهره ی شما انعکاسی از زندگی روزمره شما باشد، از ابراز احساسات مکرر خودداری کنید. ابراز احساسات دوباره و سه باره (مثل نگاه کردن به خورشید یا ترشرویی و غیره) عضلات صورت را دائما منقبض نگه می دارد. از آن جا که پوست صورت نمی تواند مثل عضلات صورت منقبض شود، روی آن خطی شیار مانند به وجود می آید که سرانجام به چین و چروک تبدیل می شود…

خلاصه های کوتاه از کتاب 5 گام برای مراقبت از سلامتی و زیبایی چهره