یوگا و ام اس

تحریرهایی موجز از کتاب یوگا و ام اس

It offers hope, inspiration, adaptive practices for all levels of mobility and ability, and reasons why yoga works for particular symptoms.

امید، الهام، تمرین های انطباقی برای تمام سطوح تحرک و توانایی، و دلایلی که چرا یوگا برای ام اس کار می کند، ارائه می کند.

International Journal of Yoga Therapy

For decades, yoga teachers all over the United States have acknowledged the work of Eric Small as the ultimate in helping them work with their own students with MS. No doubt they are now celebrating because Small and long-time yoga student and back expert Loren Fishman, MD, have produced the definitive book on the topic. Not only does this book offer insight into yoga practice and self-transformation for those living with MS, it also offers something even more important: hope.

برای چندین دهه، معلمان یوگا در سراسر ایالات متحده کار اریک اسمال را به عنوان بهترین کار در کمک به آنها در کار با دانش آموزان خود با ام اس تایید کرده اند. بدون شک آنها اکنون جشن می گیرند زیرا شاگرد یوگای کوچک و طولانی مدت و متخصص کمر، دکتر لورن فیشمن، کتاب قطعی در مورد این موضوع را تولید کرده است. این کتاب نه تنها بینشی در مورد تمرین یوگا و تغییر خود برای مبتلایان به ام اس ارائه می دهد، بلکه چیز مهمتری را نیز ارائه می دهد: امید.

(Judith “Lasater

خلاصه های کوتاه از کتاب یوگا و ام اس