کتاب قانون جذب

کتاب «چگونه جذب کنیم!: (دانش جذب بیشتر آنچه دوست دارید و جذب کمتر آنچه دوست ندارید)» نوشته‌ی مایکل لوسیر، یکی از شناخته‌شده‌ترین آثار در حوزه‌ی توسعه فردی‌ست که تلاش می‌کند قانون جذب را از یک مفهوم انتزاعی و رازآلود، به ابزاری موثر و قابل‌استفاده در زندگی روزمره تبدیل کند. برخلاف بسیاری از آثار مشابه که بیشتر به کلی‌گویی بسنده می‌کنند، لوسیر، سعی دارد نشان دهد که قانون جذب چگونه می‌تواند آگاهانه به کار گرفته شود، نه صرفا به‌عنوان پدیده‌ای مبهم و خارج از کنترل.
در بطن کتاب، این باور قرار دارد که افکار و احساسات ما، فرکانس‌هایی به جهان ارسال می‌کنند و جهان نیز بر اساس همان فرکانس‌ها، شرایط، افراد و اتفاقاتی را جذب زندگی‌مان می‌کند که با آن هم‌فرکانس هستند. به بیان دیگر، اگر ما به کمبود، ترس یا نگرانی فکر کنیم، جهان نیز چیزهایی را به سمت‌مان می‌فرستد که این احساسات را تقویت کند. در مقابل، تمرکز بر خواسته‌ها، قدردانی و احساس خوب، باعث می‌شود اتفاقاتی مشابه وارد زندگی شوند. لوسیر تأکید می‌کند که بسیاری از افراد به‌طور ناخودآگاه قانون جذب را فعال می‌کنند، اما چون توجه‌شان بیشتر به چیزهایی است که نمی‌خواهند، در عمل همان‌ها را جذب می‌کنند. یکی از مفاهیم کلیدی کتاب، تضاد است. او می‌گوید که توجه به آنچه نمی‌خواهیم، می‌تواند به ما کمک کند تا بفهمیم دقیقا چه می‌خواهیم. اما در همان‌جا باید تمرکز را تغییر دهیم، زیرا ماندن در فضای شکایت و نارضایتی، باعث جذب بیشتر همان وضعیت‌ها می‌شود. یکی از ویژگی‌های جالب کتاب، تمرین‌های عملی و گام‌به‌گامی است که لوسیر برای مخاطب طراحی کرده است. او ابزارهایی نقد و بررسی می‌کند مانند «چرخه جذب» و «فرمول بیان خواسته»، که به فرد کمک می‌کنند تا ابتدا آنچه را که نمی‌خواهد شناسایی کند، سپس آن را به خواسته‌ی روشن تبدیل کرده، و در نهایت با تمرین‌هایی مثل نوشتن، تجسم و اصلاح زبان، فرکانس ذهنی خود را با خواسته‌اش هماهنگ کند. او همچنین به نقش زبان و کلمات در فرآیند جذب می‌پردازد. عباراتی مانند «نمی‌خواهم»، «دوست ندارم» یا «باید» از دید لوسیر، بار منفی دارند و ذهن را درگیر آنچه نمی‌خواهیم می‌کنند. او پیشنهاد می‌دهد که به‌جای آن‌ها، از جملاتی استفاده شود که بر خواسته‌ها و احساسات مثبت تمرکز دارد.
کتاب چگونه جذب کنیم اثری‌ست که اگرچه بر پایه‌ی مفهومی ذهنی و بحث‌برانگیز نوشته شده، اما سعی دارد آن را از حالت رازگونه بیرون کشیده و به ابزاری نظام‌مند برای خودشناسی و مدیریت افکار تبدیل کند. مخاطب این کتاب فردی است که می‌خواهد با اصلاح نگاه و زبان خود، کیفیت تجربه‌ی زیسته‌اش را تغییر دهد. این کتاب فرصتی‌ست برای تأمل بر این پرسش ساده ولی مهم: من واقعا چه چیزی را وارد زندگی‌ام می‌کنم؟