کتاب باشگاه مغز 1

کتاب آموزش و تمرین برای فعالسازی توانمندی های مغزی

Brain Gym

نویسنده کتاب

حامد اختیاری

ناشر کتاب

انتشارات مهرسا

مترجم کتاب

ویژگی های کتاب باشگاه مغز 1

کد کتاب:
14460

شابک:
978-6006591933

قطع:
رقعی

تعداد صفحه:
293

سال انتشار شمسی:
1404

سال انتشار میلادی:
2015

نوع جلد:
شومیز

سری چاپ:
28

320,000 تومان

نحوه ارسال

بازه ارسال: بین ۷ تا ۱۰ “روز کاری”

اینماد

سلامت فیزیکی

دسته بندی های موضوعی کتاب باشگاه مغز 1

دسته: کتاب برچسب: ادبیات ایران, ایران و کتاب, باشگاه مغز, پرفروش ترین کتاب ها, خودپروری, دهه 2010 میلادی, روانشناسی

معرفی کتاب باشگاه مغز 1

به فروشگاه اینترنتی کتاب بوک از ما خوش آمدید! دنیایی از کتاب های متنوع و جذاب در انتظار شماست. شما می‌توانید معرفی محصول مورد نظرتان رو در ادامه بخونید.

نقد و بررسی کتاب باشگاه مغز 1

احساس میکنید فراموشی به سراغتان آمده است، نمی توانید دوکار را همزمان انجام دهید، برنامه ای برای انجام کارهایتان ندارید، نمی توانید عادت های بدتان را کنار بگذارید، تمرکز کافی ندارید، عوامل بسیاری همانند استرس ها، مصرف مواد یا ضربه به سر می تواند باعث آسیب های مغزی شوند که اثرات تخریبی ذکر شده در بالا را ایجاد می کنند. تا چند وقت پیش دانشمندان باور داشتند که اختلالات و بیماری های مغزی قابل برگشت نیستند اما اکنون ثابت شده است که اینگونه نیست و مغز نیز از توانایی بازسازی و تقویت برخوردار است کافی است روش های صحیح را برای انجام آن به کار بگیرید. باشگاه مغز در 16 مرحله تمرینات مناسبی را به شما ارائه می کند اجرای منظم و پله پله ی این تمرینات بدون شک عملکردهای مغزی شما را تقویت خواهد کرد کافی است مسائل مطرح شده را با جدیت و پشتکار انجام دهید.

درباره نویسنده کتاب حامد اختیاری

دکتر حامد اختیاری، در سال 1375 با کسب رتبه 11 وارد دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران شد؛ رویارویی روزمره با افراد دچار اختلالات SUD ، علاقه‌مندی وی را نسبت به «نوروساینس و اختلالات شناختی مرتبط» برانگیخت به‌طوری‌که توانست با دریافت اولین کمک‌هزینه پژوهشی این حوزه در سال 2000، نخستین مقاله‌ی علمی خود را در سال 2001 با عنوان «نقش کورتکس پره فرونتال در تصمیم‌گیری‌های خطرناک» به چاپ برساند. فارغ‌التحصیلی ایشان در سال 2004 و پس از دفاع از پایان‌نامه‌اش در رابطه با تصمیم‌گیری خطرناک و رفتار بدون فکر، با اشتغال در «مرکز ملی مطالعات اعتیاد ایران» (INCAS) هم‌زمان شد که در نهایت به راه‌اندازی آزمایشگاه عصبی-شناختی ایشان در سال 2005 انجامید. دکتر اختیاری همچنین در سال 2010، یک برنامه تحقیقاتی را با نام «Translational Neuroscience Program» در پژوهشکده مطالعات علوم‌شناختی (ICSS) در تهران آغاز کرد. پذیرش در مقطع دکترای تصویربرداری عصبی در دانشگاه علوم پزشکی تهران در سال 2011 ، آغازگر شروع پروژه‌ی پایان‌نامه‌ای در مورد مبانی عصبی مهار پاسخ به وسیله‌ی fMRI شد که درنهایت به مهاجرت ایشان به آمریکا برای ادامه تحصیل در مقطع فوق دکترا و همکاری در مؤسسه‌ی تحقیقات مغزی لوریت LIBR با دکتر مارتین پاولوس، در همین زمینه منجر شد؛ ایشان از سال 2018 به بعد تاکنون، در جایگاه هیئت علمی در این مؤسسه به فعالیت مشغول‌اند.

خلاصه هایی از کتاب باشگاه مغز 1

نقش مغز در کیفیت و طول عمر شما غیرقابل انکار است، سلامت آن را جدی بگیرید!، اگر تاکنون این اتفاق برای شما افتاده که در یک فروشگاه به کسی خیره شوید و تلاش کنید نام او را به خاطر بیاورید اما موفق نشوید، لطفا به مغز خود بیشتر توجه کنید!، مهم نیست مغز شما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم این عضو به جبران و احیای خود نیاز دارد!