ملت دوپامین
یافتن تعادل در عصر لذت جویی
Dopamine nation : finding balance in the age of indulgence
نویسنده کتاب
آنا لمبکی
ناشر کتاب
انتشارات طرح نو
مترجم کتاب
فهیمه سادات کمالی
ویژگی های ملت دوپامین
| کد کتاب : | 136840 |
|
مترجم : |
فهیمه سادات کمالی |
|
شابک : |
978-9644892370 |
|
قطع : |
رقعی |
|
تعداد صفحه : |
255 |
|
سال انتشار شمسی : |
1403 |
|
سال انتشار میلادی : |
2021 |
|
نوع جلد : |
شومیز |
|
سری چاپ : |
1 |
|
: |
3 آبان |
240,000 تومان
در صورت عدم موجودی و یا تغییر قیمت این محصول، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ میگردد.
نحوه ارسال
بازه ارسال: بین ۷ تا ۱۰ “روز کاری”
دسته بندی های موضوعی ملت دوپامین
معرفی ملت دوپامین
به فروشگاه اینترنتی کتاب بوک از ما خوش آمدید! دنیایی از کتاب های متنوع و جذاب در انتظار شماست. شما میتوانید معرفی محصول مورد نظرتان رو در ادامه بخونید.
یکی از مهمترین نکاتی که در این کتاب تأکید میشود، اهمیت “روزهٔ دوپامینی” است. به عبارت دیگر، لزوم داشتن فاصله و استراحت از تحریکات لذتبخش تا بتوانیم حساسیت مغز به این تحریکات را بازیابی کنیم. دکتر لمکی با نگاه علمی و در عین حال ساده و قابل فهم، به بررسی تأثیرات فرهنگ مصرفگرایی بر سلامتی روانی و جسمی انسانها میپردازد. او معتقد است که با شناخت بهتر مکانیسمهای مغز و چگونگی عملکرد دوپامین، میتوان به سمت یک زندگی سالمتر و متوازنتر حرکت کرد.
در کل، کتاب “دنیای دوپامین” یک راهنمای ارزشمند برای کسانی است که میخواهند بفهمند چرا در دنیای امروز به سادگی به دام افراط و اعتیاد میافتند و چگونه میتوانند به توازن و سلامتی برگردند.
تحریرهایی موجز از کتاب ملت دوپامین
Brilliant . . . scary, cogent, and cleverly argued.
درخشان . . . ترسناک، قانع کننده، و هوشمندانه استدلال کرد.
Beth Macy, author of Dopesick, as heard on Fresh Air
Fascinating case histories, and a sensible formula for treatment.
تاریخچه موارد جذاب و فرمولی معقول برای درمان.
Kirkus Reviews
خلاصه های کوتاه از کتاب ملت دوپامین
مشکل دیوید از دوران تحصیل در دانشکده شروع شد، یعنی درست از همان روزی که او به بخش خدمات بهداشت روانی دانشجویان مراجعه کرد. دیوید 21ساله در آن زمان دانشجوی سال دوم دانشگاهی واقع در شمال نیویورک بود که برای نجات از اضطراب و عملکرد تحصیلی پایین به بخش مربوط رفته بود. او هر بار که با افراد غریبه یا کسانی که آن ها را خیلی خوب نمی شناخت روبه رو میشد، گرفتار اضطراب می شد. صورتش گل می انداخت و پشتش عرق می کرد و افکارش به هم می ریخت. دیوید همیشه از جلسات و کلاس هایی که در آن ها باید جلوی دیگران حرف می زند فراری بود. او یک بار از حضور در یک سخنرانی و 2 بار از حضور در سمینار خودداری کرد و ناچار شد به جای گذراندن واحدهای عملی خود، واحدهای نظری در کالج بگیرد.»

دیدگاهها
پاککردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.