علم تمرینات قدرتی

دانش آناتومی و فیزیولوژی برای دگرگون ساختن بدن

Science of Strength Training

نویسنده کتاب

آستین کارنت

ناشر کتاب

انتشارات حتمی

مترجم کتاب

پیام نعمتی

ویژگی های علم تمرینات قدرتی

















کد کتاب : 131736

مترجم
:


پیام نعمتی



شابک
:

‏‫‭978-6003558373‬‬‬‬

قطع
:

رحلی

تعداد صفحه
:

217

سال انتشار شمسی
:

1402

سال انتشار میلادی
:

2021

نوع جلد
:

شومیز

سری چاپ
:

1


:

1 آبان

349,000 تومان

در صورت عدم موجودی و یا تغییر قیمت این محصول، قبل از ارسال با خریدار هماهنگ می‌گردد.

نحوه ارسال

بازه ارسال: بین ۷ تا ۱۰ “روز کاری”

معرفی علم تمرینات قدرتی

به فروشگاه اینترنتی کتاب بوک از ما خوش آمدید! دنیایی از کتاب های متنوع و جذاب در انتظار شماست. شما می‌توانید معرفی محصول مورد نظرتان رو در ادامه بخونید.

اگر در پی خوش‌فرم کردن و پیکرتراشی بدن، کاهش و افزایش وزن و رسیدن به اوج عملکرد ورزشی یا تقویت جنبش‌پذیری خود هستید، تمرینات قدرتی به شما کمک می‌کند تا به اهداف خود برسید. علم تمرینات قدرتی، مکانیک هر حرکت را با جزئیات نشان می‌دهد و فعالیت عضلات و مفاصل فعال را برای اجرای بهتر حرکات مشخص می‌کند. این کتاب با برنامه‌های تمرینی انعطاف‌پذیر و نگاهی درست به علم نهفته در عضله‌سازی، بدن و ذهن را تقویت می‌کند.

تحریرهایی موجز از کتاب علم تمرینات قدرتی

خلاصه های کوتاه از کتاب علم تمرینات قدرتی

محصولات مرتبط با علم تمرینات قدرتی

ریشه های آسمان

550,000 تومان

مسیر سبز

880,000 تومان

افق

158,000 تومان

روشنایی در اوت

385,000 تومان

انتخابات الویرا

75,000 تومان
نظرات
0 بررسی
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “علم تمرینات قدرتی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات جدید در بوک از ما