شکست عادت های کهنه

تحریرهایی موجز از کتاب شکست عادت های کهنه

Anyone who reads this book and applies the steps will benefit from their efforts. Its cutting-edge content is explained in a simple language that is accessible to anyone, and provides a user-friendly guide for sustained change from the inside out.

هرکسی که این کتاب را بخواند و و مرحله به مرحله به آن عمل کند ، نتایج مفیدی کسب خواهد کرد. محتوای اصلی این کتاب به زبانی ساده توضیح داده شده است که در دسترس همگان است . این کتاب یک راهنمایی سودمند برای تغییر پایدار درونی ،که نتایج پربار بیرونی خواهد داشت،ارائه می دهد.

Rollin McCraty

I have to admit that [this book] will likely change some long-held beliefs in the field of psychology.

اید اعتراف کنم که [این کتاب] به احتمال زیاد برخی از اعتقادات دیرینه در حوزه روانشناسی را تغییر خواهد داد.

Dr. Allan Botkin

خلاصه های کوتاه از کتاب شکست عادت های کهنه

خاطره ای بدون بار عاطفی ، خرد نامیده می شود.

اگر نتیجه جدیدی می خواهید ، باید عادت های کهنه را در هم بشکنید و یک خود جدید اختراع کنید.

فکر مثبت به تنهایی نمی تواند بر احساسات منفی ناخودآگاه غلبه کند.