ذهن متمرکز

در کتاب “مجالی برای تمرکز” یا “سیستمی برای افزایش بهره وری و رسیدن به موفقیت های بیشتر با انجام کار کمتر” به قلم “مایکل هیت” یاد می گیریم که چطور حواس پرتی ها را از بین برده، لیست کارهای روزانه را کاهش داده و خود را از شر تعلیق و انقطاع کارها رها کنیم.
همه ی افراد صد و شصت و هشت ساعت در هفته در اختیار دارند ولی هرگز کافی به نظر نمی رسد. کار سهم اصلی اوقات ما را می بلعد؛ در اکثر حرفه ها، نزدیک به هفتاد ساعت در هفته به کار اختصاص دارد و به این طریق وقت کم تری برای استراحت، ورزش کردن، خانواده و دوستان باقی می ماند. اگر مراقب نباشیم، تمام چیزهایی را که واقعا در زندگی حائز اهمیت اند، فدای لیست بلندی از کارها که روز به روز بر آن افزوده می شود خواهیم کرد. اما چاره چیست؟
چاره را در “مجالی برای تمرکز” از پرفروش ترین نویسنده ی نیویورک تایمز، “مایکل هیت” بجویید. او نه روش اثبات شده را به شما معرفی خواهد کرد تا به وسیله ی آن “سیستمی برای افزایش بهره وری و رسیدن به موفقیت های بیشتر با انجام کار کمتر” شکل داده و بالاخره خود را از کار کردن رها ببینید تا بتوانید در باقی امور زندگی نظیر سلامتی و روابطتان نیز به موفقیت برسید.
در این کتاب خواهید آموخت که چطور:
کارتان را باز تعریف کنید به نحوی که به دردتان بخورد.
وظایف و تعهداتتان را از فیلترهایی رد کنید.
موارد غیرضروری را حذف نمایید.
تعلیق ها و حواس پرتی را از بین ببرید.
مرزهایی تعیین کنید که تمرکزتان را حفظ کرده و نتیجه بدهند.
از زمان و انرژی خود به عنوان اهرمی برای موفقیت بیشتر استفاده کنید.
تلاش و قوتی برای یک زندگی موفقیت آمیز شکل دهید.
اکثر مردم گمان می کنند کلید موفقیت در یافتن و ذخیره ی وقت است. اما “مایکل هیت” در “مجالی برای تمرکز” به شما می آموزد که رمز موفقیت در به کارگیری صحیح زمان است که به شما اجازه ی تمرکز برای زندگی بهتر خواهد داد.