آشنایی با روان شناسی ورزشی

امروزه روان‌شناسی ورزشی از ارکان جدایی ناپذیر در آماده سازی ورزشکاران برای تمرینات و مسابقات، به‌ویژه مسابقات سطوح جهانی و المپیک تلقی می‌شود. در هرم قهرمانی ورزشکاران نخبه، چنانچه ورزشکاران از آمادگی های روانی (ذهنی) برخوردار نباشند، آگاهی‌های جسمانی، فنی و تاکتیکی کمترین نقش را در موفقیت آنها خواهد داشت. به‌عبارت ساده‌تر، در هرم قهرمانی‌، آمادگی جسمانی در قاعدﮤ هرم و آمادگی‌های فنی و تاکتیکی در قسمت میانی و در رﺃس این هرم آمادگی‌های روانی (ذهنی) قرار دارند. ورزشکارانی که از یادگیری و آشنایی با این حوزه مهم (مهارت‌های روانی (ذهنی)) غافل شوند، با چالش‌های فراوانی در رقابت‌های مهم و حساس مواجه خواهند شد. گفته می‌شود در مسابقات جهانی، به ویژه بازی‌های المپیک، ده نفر اول قهرمانی از نظر آمادگی‌های بدنی، فنی و تاکتیکی حدودا در یک سطح هستند و قهرمانی نصیب کسی خواهد شد که از نظر آمادگی‌های روانی (ذهنی) آماده‌تر است.