کتاب حافظه

دکتر گری اسمال، استاد روان پزشکی و مدیر مرکز پیری در دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA)، با این اعتقاد که از دست دادن حافظه پیامد اجتناب ناپذیر پیری نیست و مغز شما می تواند با آن بجنگد، ابزار مبارزه را در این کتاب به شما می دهد. هدف این کتاب خودیار، فراهم آوردن دانشی درباره نویسنده کتاب نحوه حفظ یک ذهن جوان و سالم، به حداکثر رساندن عملکرد حافظه و حفاظت از مغزتان در برابر فراموشی است. این کتاب بر اساس کشف ها و فناوری های جدید و با بهره گیری از تمرین های نوآور حافظه و برنامه سلامت مغز، عملکرد ذهنی شما را از طریق کمک به تصمیم گیری های آگاهانه در بسیاری از انتخاب های شیوه زندگی بهبود می بخشد.