کتاب قدرت مثبت اندیشی

مسیر خوشبختی این است: قلبتان را از نفرت و ذهنتان را از اضطراب خالی کنید. ساده زندگی کنید، توقعات اندکی داشته باشید بیشتر ببخشید. نور بیفشانید، خود را فراموش کنید و به بقیه فکر کنید. یک هفته این کارها را انجام دهید، آن وقت شگفت زده خواهید شد.

مشکل بسیاری از ما این است که ترجیح می دهیم با تحسین ویران شویم تا این که با انتقاد نجات یابیم.

ما در حال درک حقیقتی بنیادین هستیم که تا به حال از آن غافل بودیم: بخش عمده ی وضعیت جسمانی ما را وضعیت روحیمان تعیین می کند و زندگی عاطفی ما به شکلی گسترده به وسیله ی زندگی فکری ما شکل می گیرد.