چه وقت؟

تحریرهایی موجز از کتاب چه وقت؟

By the book’s end, readers will be thinking much more carefully about how they divide up their days and organize their routines.

مخاطبین پس از به پایان رساندن کتاب، در مورد این که چگونه روزهای خود را بخش بندی می کنند و به روتین های خود سامان می دهند، بسیار دقیق تر خواهند اندیشید.

Publishers Weekly

Helpful tips and insightful solutions.

توصیه هایی مفید و راه حل هایی خردمندانه.

Forbes

It contains a cornucopia of compelling information and insights.

دربردارنده ی گستره ای از اطلاعات و بینش های جذاب.

Philadelphia Inquirer

خلاصه های کوتاه از کتاب چه وقت؟

بیمارستان نفرین شده یک اسم واقعی نیست، اما در واقعیت وجود دارد. تمام چیزهایی که اینجا توصیف کردم، اتفاقاتی هستند که بعد از ظهرها بیشتر از صبح ها در مراکز پزشکی مدرن رخ می دهند. بیشتر بیمارستان ها و متخصصان درمانی، قهرمان اند. مشکلات درمانی هم به جای روال عادی فقط استثنا هستند. اما بعد از ظهر، زمان خوبی برای بیمار شدن نیست.

دانشمندان، بررسی اثر زمان روز بر قدرت ذهن را بیش از یک قرن پیش آغاز کردند. در آن زمان «هرمان ابینگهاوس»، روانشناس آلمانی پیشگام، تحقیقاتی انجام داد و به این نتیجه رسید که افراد مجموعه ای از هجاهای بی معنی را صبح ها بهتر از شب ها یاد می گیرند و به خاطر می آورند.

توانایی شناختی ما در طول روز ثابت نمی ماند، بلکه در طول حدود شانزده ساعتی که بیدار هستیم، اغلب با روندی معمول و قابل پیش بینی تغییر می کند. ما در بعضی ساعات روز نسبت به بقیه ی روز باهوش تر، سریع تر، بی حوصله تر، آهسته تر، خلاق تر و کم خلاقیت تر هستیم.