تربیت بدنی عمومی

تربیت بدنی و ورزش،بخشی سازنده در برنامه های نظام آموزشی و وسیله و روشی برای تأمین سلامت،نشاط و تربیت اجتماعی است.آنچه در کتاب تربیت بدنی عمومی می خوانید شامل بخش هایی در زمینه: کلیات،اهداف و اهمیت تربیت بدنی و ورزش فیزیولوژی ورزشی و ساختار و عمل عضلات اسکلتی تغذیه،چاقی و کنترل وزن بهداشت ورزشی،ایمنی و پیشگیری از آسیب ها در محیط ورزش وضعیت بدنی مطلوب،ناهنجارهای وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی ورزش و درمان بیماری ها آمادگی جسمانی طراحی یک جلسه تمرین نحوه ی ارزشیابی درس تربیت بدنی به همراه آزمون های کاربردی می باشدکتاب تربیت بدنی عمومی جهت تدریس دروس آمادگی حسمانی و تربیت بدنی عمومی در دانشگاه ها تهیه شده است و سعی بر این بوده که مطالبی کاربردی در این کتاب جمع آوری شود.مطالعه این کتاب برای همه کسانی که حداقل ارتباطی با تربیت بدنی و ورزش دارند،یک نیاز حتمی است.